Что-то я забыла, во сколько месяцев нужно выстраивать режим?
Старший сын помню засыпал в пол 8 вечера и меня это устраивало, но во сколько месяцев так стало, я не помню 😅
Ну в 2 м наверное рановато,но мне повезло оба раза они в младенчестве никогда не путали день с ночью ,все как-то по наитию выходило
По таблице нормы сна и бодрствования смотрела ск они должны гулять по возрасту ,но все индивидуально и рамки там не четкие.