Как сократить прикладывания на ГВ без лактостазов?

Девочки подскажите кто в нашем возрасте ещё на ГВ, сколько раз прикладываетесь в день? Решила сокращать прикладывания, оставить на сон, ну и максимум до сна 1 раз. Так в связи с сокращение прикладываний, задолжали лактостазы меня, сегодня уже третий за два месяца. Вообще до октября не было проблем, я конечно все быстро локализую, но блин бесит меня уже. Уже боюсь представить что будет когда решу завязать с ГВ.