Можно ли детям каждый день давать свежевыжатый сок для иммунитета? Советы и рекомендации
Девочки можно ли давать детям свежевыжатый сок каждый день? Для поднятия иммунитета.
Комментарии
Лучше просто фрукты/овощи. Даже в свежевыжатым соке большая доза сахара получается.
Нет. Лучше просто фрукты и овощи. Свежквыжатые соки портят эмаль зубов
А так соки разрешены с года, ваши детки уже не груднички👍🏼 Можно давать, но не ради иммунитета и возможно не каждый день. Давайте фрукты в различной красивой подаче, чтобы мякоть попадала а не только сок.
Дааа наверное не каждый день тогда буду давать. Просто они морковку например вообще не едят, а морковный сок пьют с удовольствием 😅
@altysha24, морковку можно натереть на терке и еще яблоко и чуть меда вкусно получается
Сок не поднимет иммунитет так как вам нужно. Чтобы вытащить один стакан сока уходит большое количество фруктов, а это уже получается сахар в большой дозировке. Состою в группе по прикорму со специалистом по детскому питанию, не рекомендует.
Дааа, вот прочитала что сахар в большой дозе получается. И поэтому разбавляю водой из под фильтра.
Можете пюре делать с блендером,типа банан яблоко тыква. Я пюре делаю из тыквы-яблоки-банан-шпинат-киви получается вкусно как пюре агуши