Девочки у меня к вам вопрос
После родов что б помочь организму восстановиться
Чем вы пользовались
Бандажом
Корсетом
Бенкунгом
Йа Аллах , оставьте свой живот
это все маркетинг
вы внутренние органы зачем затягиваете , которым и так место нужно , чтобы встать туда , где были
вы тем самым и диафрагму зажмете, нарушится дыхание и опущение органов будет больше
первый месяц ничего не делайте , затем надо подключить упражнения на тазовое дно
Самое лучшее это бенкунг