Что нельзя делать во время беременности? Советы будущим мамам
🌸 Привет, дорогие будущие мамочки! 🌸
Беременность — это удивительное и волнительное время, полное перемен и новых ощущений. Чтобы этот период прошел максимально комфортно и безопасно, важно помнить о том, чего стоит избегать. Вот список главных "нельзя":
1. 🚭 Курение и алкоголь: Эти вещества могут серьезно навредить вашему малышу, поэтому их стоит полностью исключить из вашей жизни на время беременности.
2. 💊 Некоторые лекарства: Прежде чем принимать любое лекарство, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Многие препараты могут быть небезопасны для будущего малыша.
3. ☕ Избыток кофеина: Постарайтесь ограничить потребление кофе и других напитков, содержащих кофеин, чтобы не подвергать малыша риску.
4. 🏋️♀️ Интенсивные физические нагрузки: Хотя умеренные физические упражнения полезны, от интенсивных тренировок стоит отказаться. Лучше выберите прогулки на свежем воздухе или легкую йогу.
5. 🛁 Горячие ванны и сауны: Высокие температуры могут негативно повлиять на беременность, поэтому избегайте длительных горячих ванн и посещения сауны.
6. 🍣 Некоторые продукты питания: Избегайте сырой рыбы, непастеризованных сыров и недоваренного мяса, так как они могут содержать вредные бактерии.
Помните, что беременность — это время, чтобы заботиться о себе и будущем малыше. Берегите своё здоровье и всегда консультируйтесь с врачом, если у вас возникли вопросы или сомнения.
До скорой связи, оставайтесь здоровыми и счастливыми! 💖
Комментариев ещё никто не написал.
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...