Почему малыш просыпается ночью? Эффект вокзала у детей
Почему у малыша ЧНП (частые ночные просыпания)?
Малыш спокойно засыпает на бутылке / груди / с соской / на руках / при качании, а потом просыпается среди ночи и начинает плакать? Или такое же происходит днем припешеключении цикла сна?
Хочу поделится, почему так происходит. И поговорим с вами мы о таком явлении, как ЭФФЕКТ ВОКЗАЛА. Я сама придумала этот термин и сейчас расскажу, что он означает.
⠀
😦 Приведу пример на Вас.
Вот представьте. Вы одели любимую пижаму, легли в теплую кроватку, взяли телефон, полазили в интернете, укрылись одеялом. Муж Вас обнял и уснули. Вернитесь и прям представьте это!!!
И вдруг Вы просыпаетесь, потому что почувствовали, что что-то поменялось. Вы открываете глаза. И бац! Обнаруживаете, что лежите на лавочке на вокзале, без мужа, без одеяла и даже без телефона!
Какая будет у Вас реакция? Вам захочется заплакать? Думаю, что Вы будете сильно шокированы.
⠀
👶🏻 А чем дети отличаются от нас?
Например, вы даете уснуть ребенку на руках. Когда ребенок в следующий раз проснется или захочет переключить цикл, он почувствует, что его переложили, он будет плакать.
Вот вам и эффект вокзала: уснул в одних условиях, проснулся в других 👍
Потом у малыша формируется привычка так спать и ПРОСЫПАТЬСЯ. И получается по нарастающей: со временем от 2-3х просыпаний доходит до 20ти (бывает и такое). И то мама с бутылкой, то с соской, то качает, то грудь даёт.
❌ Как этого избежать?
Не создавать эффекта вокзала, как минимум. Если Вы изначально не будете прививать сильные ассоциации, тогда ребенок не будет испытывать этого эффекта.
⠀
✅ А если Вы уже привили АЗ и хотите все исправить? Не паникуем! Все можно поправить!
Чтобы ваш малыш засыпал с минимальным вашим участием за 5-10мин. Просто пришло время работать сейчас.
И работать прямо сейчас. Дальше будет все сложнее исправить.
__________
С любовью, Екатерина Парфенова✨ #первыйпост
Комментарии
@splusha92, вы правда ошибаетесь, здоровый сон и знания доступны каждому.
@ekaterina.prf ну я сделала то, что смогла сама. Сама в итоге нашла подход к своему ребёнку. Я прекрасно знаю её, когда ей пора спать, сколько гулять и тд. Но она всё равно один раз проснётся за ночь. Ещё такой момент, что всё консультанты по сну красиво пишут, развелось их тьма, деньги берут не малые. Отзывы в интернете супер, но большинство прошли недельные курсы, хорошо ещё если прошли. Вот допустим консультантам по гв я доверяю только тем, кто в ассоциации АКЕЕВ, а как узнать нормальный ли консультант по сну. Вот допустим мне знакомые посоветовали человека.
@splusha92, ко мне с дочкой приходил консультант из АКЕВ… ни гв, и в кабинете психолога чувство вины вытаскивала. Зато с сыном я позвала своего учителя. Я училась на консультанта по гв у Полины Лыковой. И это было прям в самое сердце. И гв до самоотлучение, спасибо ей за помощь
А если вокзала нет, уснул ребенок на кровати рядом с мамой, но потом так же просыпается ночью раз 5 минимум, кровать та же, мама рядом. Это тогда что и почему?
Низкое давление сна🤓я напишу сюда об этом пост. Значит ребенку не хватает усталости погрузиться в более глубокий сон, чтобы не подскакивать каждые 5 минут.
Дочь всегда спала со мной, режим сна и бодрствования был отлажен. Мы гуляли, она уставала ,не перегуливала и всё равно до завершения гв спала плохо, после завершения всё равно 1-2 раза просыпается ночью. У нас не было и нет никакого эффекта вокзала, просто всё дети разные