Доброе утро, проснулись улыбнулись. У пеня сегодня первая тренировка на укрепление тазового дна и для спинки. Присоединяйтесь) — 6 ответов. Форум приложения Мамлайф

marinaformalina

MarinformalinTarot

Доброе утро, проснулись улыбнулись.
У пеня сегодня первая тренировка на укрепление тазового дна и для спинки. Присоединяйтесь)

11.11.2024

11

Лучший комментарий

Комментарии

Расскажите где берёте тренировки для тазового дна и для спинки?Мне тоже это нужно🙏🏻

11.11.2024 Нравится Ответить

marinaformalina

Пинтерест и Ютуб❤️‍🔥

11.11.2024 Нравится Ответить

marinaformalina

Мостик, подъем таза лёжа и все в таком духе.
Со спиной катаю валик

11.11.2024 Нравится Ответить

venera_putilova

Как круто 🙌
Я пока только заказала степпер, хоть так буду шагать большее количество шагов) пока тренировки запрещены врачом, КС.

11.11.2024 Нравится Ответить

marinaformalina

У меня валик и коврик с шипиками
Степпер наверное вещь.
Расскажете потом?

11.11.2024 Нравится Ответить

venera_putilova

@marinaformalina, конечно, если он не будет стоять пылиться 😂

11.11.2024 Нравится Ответить

Читайте также