С первым ребенком, я после 5 дней этого комка, думала что пройдет , нифига, взяла и сцедила все под душем
Во второй раз, я делала лимфодренажный массаж целый день, на ютюбе смотрела , и за день все ушло

Ничего не разминать!
Лист капусты помять и положить в бюстгальтер

Я бы посоветовала разминать руками и всё, было такое, разминала, проходило.

Когда молоко уходит, оно комкуется в протоках, особенно около сосков. Потом рассасываются. При этом могут побаливать.

У меня было так после 2 недель.
Сцедить немного руками до облегчённого состояния. 2-3 дня и проходит.