У вас такое бывает, что всю ночь вроде и спишь, а ощущение, что не спишь, а еще часто просыпаешься; и по-настоящему расслабляешься и "засыпаешь" только уже утром, перед временем подъема? Почему так может быть?
Это тревожность , перед важным событие , делами не законченными так у меня
У меня последние 2 недели так. Прям помню, как проходила ночь. Раньше не было такого