Mom.life
🤗Мечты Сбываются☺️
moyesolncezvezdochka
🤗Мечты Сбываются☺️
Девочки можете поделиться своим удачным похудением?😍🤗
Как питались ,нагрузки ,режим итд в общем всее плиз🤗хочу похудеть на кг 8-10
10.11.2024
2

Лучший комментарий

Комментарии

ya_s_zolotom
ya_s_zolotom
Я очень люблю кушать вкусно
Нашла для себя способ похудеть - прошла чекап, врач назначил кучу добавок, их много, в течении дня пью и получается не кушаю лишний раз, потому что вот таблетки надо выпить, да и желание пропало, на сладкое не тянет слава богу, перестала обжираться
И норму воды выпиваю бонусом
10.11.2024 Нравится Ответить
jeylo22
jeylo22
Убрать ужин, вместо него йогурт, салаты и тп
10.11.2024 Нравится Ответить
bubekova_rm
bubekova_rm
Дефицит калорий(употреблять больше белка и клетчатки)
10.11.2024 Нравится Ответить
santori_inga
santori_inga
Интервальрое голодание сначала 16-8 ,потом модно уменьшить
10.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также