Кричу!!! МУЛЬТИВИТАМИНЫ (мультикомплексы, сборы и 1000 витаминов в одной таблетки НЕ ПОМОГАЮТ и НИЧЕГО НЕ ЛЕЧАТ)
Кричу!!!
МУЛЬТИВИТАМИНЫ (мультикомплексы, сборы и 1000 витаминов в одной таблетки НЕ ПОМОГАЮТ и НИЧЕГО НЕ ЛЕЧАТ)
Пишу большими буквами, чтобы вы увидели и запомнили.
Объясняю, почему.
1) Есть витамины жирорастворимые и водорастворимые, учитывая, что они все в одной таблетке, внутри их организма бой против друг-друга. И таким образом - нет эффекта
2) Разные витамины стоит принимать правильно. Например, некоторые усваиваются лучше утром, некоторые натощак, некоторые после еды и так далее. Когда вы пьете мультиваминчик свой, снова получает проблема, что нужный для вас витамин не помог вам в нужный момент.
3) ДОЗИРОВКА. В мультиваминчиках витамина С дозировка гигантская (недельная, к примеру) и это передоз, а резко большая доза может привести к гастриту/язве желудка, например. А другой витамин, например, витамин В12 его, как месячная доза и эффекта от него ноль будет.
4) Вы любите БАДы и айхерб и пьете горстями сразу, потому что, у вас нет времени сидеть и расчитывать время, дозу, количество или еще что, потому что, у вас и так дел куча целый день. Таким образом, горсть таблеток убивает вашу печень, почки, поджелудочную железу, желудок и остальные органы. А потом, ваша печень от большого количества пилюль или мультивитаминов будет ждать долгую очередь на пересадку печени. Плюс еще повезет, если найдется донор. В Казахстане с этим проблема.
Также, статистика Америки показывает, что частота цирроза печени и токсического гепатита выросла в х3-5 раз и все из-за БАДов и добавок. Мы также не отстаем, страны СНГ. Гепатиты растут, ребята.
5) Нет сертификатов и доказательств, что употребляемые Вами мультивитамины прошли супер проверку. Потому что, делать долгие и сложные исследования это дорого и долго. А фармакомпаниям деньги делать нужно здесь и сейчас. Фемибион, пренаталь и тд это все бады. А значит эффекта ноль.
6)Врачи же сами и назначают. Мне назначили - я пью. Вопрос сложный, но решаемый. Во-первых, здоровье ваше. Во вторых, это работа и каждый работают так, как может. В третьих, врач не задумывается о своем имидже, как мне сказали, научили, увидел - так и делаю. Возможно не изучает научные доказательные данные и методы исследования. Не могу, сказать за всех.
Писать могу бесконечно, но хочу, чтобы вы знали, что мультивитамины никогда и ничего не корректировали, не профилактировали и не лечили и не будут они этого делать.
Кушайте побольше фруктов, овощей, зелени, клетчатки, цельнозерновых продуктов и так далее.
Кому нужна консультация - пишите, я всегда готова помочь.