Как подготовиться к родам и первой помощи младенцам?

В списке «сделать до родов» у меня был курс по первой помощи младенцам.

И сегодня мы провели 8 часов в тренинговом центре Красного Креста.

Муж правда был в шоке утром, потому что информацию про «это на весь день» он пропустил мимо ушей. 😅 Но в итоге он очень доволен.

Сначала разложили все по полочкам с родами, включая экстренные в машине.

Рассказали, когда надо спешить в роддом, когда нет.

Показали техники дыхания, расслабления и рассказали, что с собой брать в роддом обязательно, а что нет.

Рассказали про нюансы партнерских родов и я убедилась, что этот путь я пройду одна. 🤣🤣🤣 Иначе есть шанс убить мужа в процессе.

Потом пошел блок про безопасное кормление, укладывание, купание. Всё с практикой.

И наконец про экстренные ситуации и помощь с отработкой сердечно-легочной реанимации.

Стало гораздо спокойнее и понятнее, на все вопросы ответили. По результату мы получили сертификаты сроком на 3 года и справочник по первой помощи. Понимаю, что случись что все равно будет страшно, но надеюсь не будет паники.

Отдельно хочется сказать про инструктора - у Натальи 5 детей, и она много лет работала акушеркой в Кулакова. У меня такой человек вызывает максимум доверия.

А еще она сказала, что абсолютно ок бегать 😁😁😁. И я по самочувствию могу активничать хоть до родов. 😁

В общем рекомендую! ♥️