Как понять, что у тебя панические атаки? Расскажите, у кого были ПА, как они начинаются и как с ними бороться?

Question

У кого были ПА ? Как они вообще происходят ? И как вы поняли что это они?

Мария · Answer

У меня кружится голова,ощущение нехватки воздуха, ватные ноги и я потею ужасно.
Состояние как перед обмороком,если падали знаете или когда отравился и хочется стошнить,ну дурно

Алена · Answer

Чтобы не было ПА занимаетесь ПА😂

Алёна · Answer

Я "ПА" расшифровала, как "половые акты" 👀

Алена · Answer

Я тоже 😂😂😂

Red Girl · Answer

В этот момент ты на полном серьёзе уверен, что умираешь, страх и сердце очень быстро бьётся

Аннушка · Answer

Трясутся руки, сердце бешено бьется, резко 
Как будто в голове миллион мыслей одновременно . Это оно?

Ольга · Answer

@pleshkina97, оно

Как понять, что у тебя панические атаки? Расскажите, у кого были ПА, как они начинаются и как с ними бороться?

Комментарии