Проснулась сегодня с диким желанием побегать. Последний раз я этим во время короны занималась, ибо это был единственный повод выйти на улицу в то время.

Местность у нас холмистая, так что километр я осилила хорошим бегом, и еще один быстрым шагом, потому что в горку бежать анриал для меня. По возвращении сделала разминку и массаж сухой щеткой. Завтра попробую увеличить дистанцию. Ну и ради интереса замеры сделала: ОГ и ОБ 100, ОТ 87, Вес 74. Так странно, как будто это не я 🤣🤣 я и спорт, даже звучит смешно) Но потом я поняла в чем прикол: я столько лет после родов ною, что хочу титьки подтянуть, но для того чтобы их сделать, надо привести себя в порядок и поддерживать стабильную форму, иначе смысла нет, опять отвиснет. Поэтому ставлю себе цель к следующей зиме быть в форме.

Объявляю #бойпрокрастинации