У Макара футбол 24/7 и на тренировках, и в школе и дома🤦🏼‍♀️
Гулянки у него только в один выходной когда нет игр, телефон да, есть, но не прям чтобы зависал в нем.
В общем, я не знаю пока что как найти баланс у него, может еще осень сказывается и новая команда, в которую только вливается…
Сил и удачи на соревнованиях нашим детям и нам✊🏻

@zrbnjul мне кажется, что командный в любом случае сложнее, поэтому сил и терпения 💪 все получится! все таки дисциплина детей- спортсменов она видна из далека! Удачи и побед побольше 😊🙏

Там много направлений, у нас всестилевое и кобудо (это с холодным оружием, окинавское)

Спасибо большое! Ты знаешь, она живет каратэ, ее никто не заставляет, и тренер у нас просто золото, когда в прошлом году чеба поехала вниз, он ей сказал: София , отстраню от тренировок, если учиться будешь плохо! И в этом году она прям хорошо начала учиться, и ему каждую неделю скидывает оценки! В нас с ним такой тондем , мы уже как семья стали) вот в среду должно было быть 2 тренировки, но она бы не успела с уроками, и в итоге пошла на вторую только, т.е. все не в ущерб школе!

@rimmalia-mama3d, мой тоже живет футболом, у него 3-4 тренировки в будни и игра в выходные на 5-6 часов, он вроде и тянет, но вижу по глазам красным, что устает и часто бывает вареный на тренировках и в школе, голова болит бывает( хотя и ложится рано спать, все равно усталость есть, не понимаю как найти баланс

@zrbnjul ну у нас такого нет, слава Богу, она высыпается, я слежу четко за режимом ее, чтоб спала достаточно, вот месяц у нас были тренировки даже 4.5 часа в день после школы (в пятницу это) и норм, в субботу вставала и снова на треню шла, но единственное, воскресенье у нас день отдыха от всего, никого сопорта, она делает все, что ей хочется , ну если нет соревнований в этот день. Я даже не знаю что бы посоветовать, потому что все индивидуально, но мы вот убрали гаджеты , у нас еще и зрение плохое и теперь все ок , после этого