Какую диету соблюдать при повышенном сахаре? Советы по снижению сахара в крови

Question

Всем привет ☺️ подскажите пожалуйста, какую диету соблюдали при повышенном сахаре? Что хорошо помогает снизить сахар?

ADM · Answer

Я тут вычитала что грейпфрут помогает и фасоль 😅 Это из того я сама люблю 😅 много зелени кушайте и откажитесь от картофеля , риса и хлеба . Вообще в целом не кушайте сладкое и выпечку . Вообщем нельзя ничего где есть намек на сладкое . Даже свекла и морковь , по чуть чуть прям

Ксения · Answer

Грусть, я обожаю рис с овощами, вчера сготовила, с таким кайфом поела😹🥹

ADM · Answer

@ksenia01, господи 😅 и я тоже ) свежий хлеб с маслом 🤣 картошечка … рис с курицей 😭 Но что поделать (

Ксения · Answer

@di_bnd картошечка это вообще боль, с салатиком с майонезом 😹 Я уже представляю когда рожу, откормлю, меня потом ни кто не остановит😹

Какую диету соблюдать при повышенном сахаре? Советы по снижению сахара в крови

Комментарии