В каких витаминах больше всего нуждается женщина после родов?
Мой список пока такой: вит Д, железо, магний, йод
Что еще добавить?
Пила то что и во время беременности, и ела уже больше белков , овощей и фруктов . Так как на беременность я не могу есть много.
@izoldaurevna, да! У меня один магний 60 капсул 3000 стоит. Я в ахерах, еще муж оттуда ворует
@nikakmenyanezovut, у меня тоже ультрамаг дорогой, но пить не могу огромные капсулы🥲🥲
Омегу можно добавить