Что помогает быстро вернуть голос?

@madina32_, @magomedova911, благо выходной завтра. В рабочие дни я целыми днями разговариваю 😅

Что с тобой тренер? 😢 теперь твоя очередь болеть да

Работала педагогом, много говорила и часто теряла голос первый год, спасал чай с чабрецом, не знаю как, но связки восстанавливались быстрее

Санация ротовой полости с р-ром Люголч

Молчать,дать покой связкам

Кварц

Леденцы с шалфеем

Не пытаться разговаривать