Крик души

Я больше не могу. Моему сыну почти 5 месяцев. Уже недели 2, может и больше, я потеряла счёт времени, он очень плохо спит ночами.
Он все свои 5 месяцев спит ужасно, всегда были проблемы со сном: то не укладываелся, то очень часто просыпался, то не продлеваться сон, то ещё что..
И вот в 3.5 пришёл он, регресс сна!! Сначала бомбил по дневным снам: они стали циклияны по 30 мин (не всегда даже их спит), очень плохо продлеваются илм не продлеваются вор, ночью, как и было, гора ночных побуждений.

Но сейчас, все усугубилось. Ночью не спит никто в нашей семье. Укладываю в ночь, укладываю долго... Проспит дай бог 1.5 часа, просыпается и понеслось: я беру, кормлю, шикаю, засыпает, перекладываю, просыпается и такая котовасия часов до 3-4. Потом я не выдерживаю, даю смесь, и видимо от усталости и смеси спит 1.5 часа. Ночью стараюсь давать и грудь тоже, потому что ночью много молока. Смесь не больше раза за ночь.
Да, забыла, мы на смешанном вскармливании. Смесь пару раз в день.

К консультантам по сну обращалась, ничего путного не получила, сама изучила уже тонну информации по сну.

Скажите мне пожалуйста, что делать, чтобы ребёнок спал всю ночь и просыпался не больше 2 раз? Я так больше не могу. Я просто падаю от бессилия, потому что ночью не сплю, днем мне с ним не поспать, потому что надо идти гулять, чтобы он спал, либо продлевать сон каждую секунду и кони его, чтобы не проснулся. Помогите((( думала над СЗ, но это достаточно жёстко. Я поняла, что мой ребёнок не умеет расслабляться. Может в этом проблема со сном?

Очень сумбурно получилось, надеюсь все понятно.

P. S. Вб 2-2.10, 3 дневных сна, 4 просто не лезет уже, общее вб 9-10 часов в день. Куча активности, ванна почти каждый день.