Нужно срочно поднимать иммунитет , уже месяц без продыха болею ОРВИ , Муж и сын то подхватят от меня , то нормально. Что делать уже не знаю , перепробовала кучу разных таблеток.
Только за выходные поставлю себя на ноги , выхожу на работу и снова по кругу. И ведь температура 37 держится все это время.
Кто знает , что делать то мне и что посоветовать можете ? Я уже думала обратиться платно в клинику. А к кому лучше?
Первое что мы сделали, это сходили два курса в соляную комнату на 8 марта.
Сопротивлялся, но пошёл со мной за компанию.
В параллель с этим каждый день он ел по ложке утром и вечером - нарезанные сухофрукты и орехи в меду.
Пропил курс витамина С
Также мы раз в полгода ставим уколы комбилепен (витамины группы Б)
И каждый день прогулки вечером. Прямо каждый день и в дождь и снег. У нас собака и это хорошая мотивация не пропускать.
На счёт врачебного направления в вашем случае: можно провериться на инфекции, уровень гемоглобина. Анемия железодефицитная сильно ослабляет иммунитет. А так же можно сдать на кортизол. Стабильно высокий уровень стресса просто давит организм.
Но это всего лишь совет🌸 Желаю вам скорее выздороветь.