Какие витамины самые эффективные в сезон простуд? Обновляем список лучших средств (опыт)

Давайте в острый сезон поделимся еще раз действенными витаминами и обновим мой пост, который сделал фурор год назад)) думаю за это время есть кто испытал на себе что то лучшее 🙏🏻