Как бороться с аппетитом при беременности: советы и способы контроля питания (завтрак, обед, ужин)?

Question

Как справляетесь с апетитом во время беременности?( раньше ела 1 раз в день щас ем 3 раза в день
Как вштык завтрак обед и ужин🥺, как контролируете свой рот?

Гаухар · Answer

просто не наедайтесь сильно, питайтесь дробно, а то мы любим наедаться, что прямь шевелиться не можем))

Samosoverwenstvo · Answer

Главное поменьше мучного и сладкого, чтоб много не набрать.

Camilotta · Answer

3 раза это еще нормально 😅 я так вообще каждые часа 3-4 кушала еще и перекусы 🫠

Zapzap · Answer

У вас все так плохо с весом ? 😕 в беременность нужно хорошо питаться же , явно не 1 раз в день . Если боитесь набрать почитайте про коктейли от нл или гербалайф , чтобы заменить прием пищи .

princess 👸🏻🤍 · Answer

омг, и я, которая ем каждый час 😂😂😂 
плохо чувствовать себя начинаю, если чувствую голод

Бекенова! · Answer

Как бы так и должна быть , 3 раза в день

Дана · Answer

Ну как бы норма это 3 раза в день, а не 1😀как организму поддерживать себя без еды

dina · Answer

Вот щас уже 7 ой месяц чувствую себя как тюлень

Как бороться с аппетитом при беременности: советы и способы контроля питания (завтрак, обед, ужин)?

Комментарии