Mom.life
Анна
mamania_
Анна

Как облегчить боль в спине при сидячей работе?

Девочки, всем привет! У кого в офисе сидячая работа , как вы спасаетесь от боли в спине (помимо спорта). Может быть есть какие-то штуки удобные для кресел?
09.11.2024

Лучший комментарий

Комментарии

anna189
anna189
Только йога или йога в гамаках, иначе все отпадывает
09.11.2024 Нравится Ответить
vmaske
vmaske
@alinababys, @mamania_, у нас вообще всё строго 😂
09.11.2024 Нравится Ответить
niziriska
niziriska
Удобное кресло, подушка под поясницу, голову на подголовник, придвинуться как можно ближе к столу, руки на одном уровне на столе. В таком положении сидеть
09.11.2024 Нравится Ответить
alinakhal
alinakhal
Перекаты на спине каждый день дома
09.11.2024 Нравится Ответить
stasya_bezmaternykh
stasya_bezmaternykh
Ничего лучше чем растяжка 2 раза в неделю мне не помогало
09.11.2024 Нравится Ответить
mamania_
mamania_
Сами занимаетесь или ходите куда-то?)
09.11.2024 Нравится Ответить
stasya_bezmaternykh
stasya_bezmaternykh
@mamania_ ходила в закамске, в зал. Летом забросила, планирую снова начать ходить
11.11.2024 Нравится Ответить
vmaske
vmaske
У нас зарядка в офисе каждый 😄
09.11.2024 Нравится Ответить
mamania_
mamania_
Активно у вас))) не работает, а мечта)
09.11.2024 Нравится Ответить
alinababys
alinababys
И у нас😀😀но я что-то смущаюсь ее делать😀😀
09.11.2024 Нравится Ответить
mamania_
mamania_
@alinababys так, так))) мне уже нравится 😃😜
09.11.2024 Нравится Ответить
demanns
demanns
У меня подушка под попу специальная
09.11.2024 Нравится Ответить
mamania_
mamania_
А можно увидеть фото?)
09.11.2024 Нравится Ответить
demanns
demanns
@mamania_, не смогу, она в офисе в шкафу ждет выхода из декрета.
Просто ортопедическая подушка под жопу, с прорезью под позвоночник (копчик)
09.11.2024 Нравится Ответить
mamania_
mamania_
@demanns ааа, шикарно) пошла гуглить, спасибо))
09.11.2024 Нравится Ответить
_kate_777
_kate_777
Тоже интересно, в промежутках пытаюсь размяться, и хожу на массаж теперь
09.11.2024 Нравится Ответить
mamania_
mamania_
Куда ходишь?) Наш чат заглох совсем))) вы в школу пошли?)
09.11.2024 Нравится Ответить
_kate_777
_kate_777
@mamania_ в следующем году пойдем)
09.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также