Девушки в декрете, как обычно проводите время на отдых? 🦋

Есть у вас какой-то особый обряд или ритуал, чтобы отвлечься от повседневной рутины?

Для меня важно находить хотя бы часок вечером, чтобы побыть наедине с самой собой, почитать что-то интересное или посмотреть полезный контент. Я не говорю о просмотре рилс в Instagram, а о действительно содержательном материале. Хотя, конечно, я могу поглядеть и рилсы, но это не дает покоя моему мозгу.

Меня также успокаивает вечерняя прогулка, когда уже не так душно и можно спокойно пройтись.

С удовольствием бы вернула в свою жизнь практику йоги, ведь это лучший способ расслабиться для тела и души, но пока что это не возможно 💔