Сепарация от родителей: путь к себе

Затронула тему сепарации от родителей. Делюсь личной проработкой 🩷

Кейс: чувство вины перед мамой за когда-то неродившегося у неё ребёнка (был выкидыш).
Пы.сы.: переводя на язык психологии - не прошла сепарацию от мамы.

Моя точка А:
Ну, собственно, с этим я и пришла к психологу, записывала аудио (см. мой тг-канал).

- жила не свою жизнь, незнание себя;
- нет внутренней опоры, нет доверия к себе, дисгармония;
- страх принимать решения, страх взять ответственность за себя;
- чувство вины перед мамой;
- низкая самооценка;
и многое другое...

Моя точка Б:
- познала себя, увидела свой путь, иду по нему и кайфую;
- научилась слышать себя и выбирать то, что хочется мне без чувства вины и мыслей "а как подумают и отреагируют близкие и люди вокург";
- появилась лëгкость в принятии решений;
- научилась брать ответственность только за свою жизнь, не беря груз ответственности за кого-то другого: родителей, мужа, детей;
- обсудила всё с мамой, получила её благословение;
- возросла самоценность, нет зависимости от чужого мнения.

Разъяснения и пояснения в тг-канале, кому актуально - заглядывайте.

Сталкивались ли вы с этими чувствами и самоощущением? Какие находили в себе ответы/или еще не нашли? )))
Открыта к диалогу 🩷