С добрым утром! Какой именно магний пьют для успокоения,снятия раздражительности? Действительно помогает или есть другие препараты,более действеные ?
Цитрат магния. У него эффект накопительный и не вау прям, рецептурные препараты не заменит
Я например принимаю его. В таблетках. Но никакого эффекта не вижу. Не верю в него
Магний от солгар
Пока лучший 👌