Девочки что скажите на счёт этого мелатонина?
Дайте пожалуйста советы как восстановить детям режим
Оба не спят вообще ночью,днём спят до 4 часов дня и всё и с 10до 12 ночи спят
Перепутали день и ночь
Я и сама бываю убитая и не сплю
Как наладить режим😭😭😭😭уже думаю давать мелатонин ночью и тем самым они не будут спать днем
Что думаете?