Всем привет!
Ребенок просыпается около 10 утра, бывает 10-30, у нас 1 дневной сон около 1,5ч. (С 15:00 или с16:00)
Укладывается в ночь около 12 ночи!
Сначала было в 23ч, потом 23-30, но теперь в 00-30 еле засыпает.
Такое ощущение, что дневной сон лишний! На дневной сон еле укладывается, приходится укачивать. Утром рано будить не вариант, он плачет до истерики, глаза закрыты, один раз плач был на час, больше не будим( у кого -то есть такие совы? Не рано ли убирать ДС с таким режимом?
Комментарии
Добрый вечер
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там
Лучше утренний подъем сместить
И установить дневной с 13:00/13:30 до 15:00/15:30 не больше
пол года назад сын вставал часов в 10,но спать ложился в 21.30-22.
С сентября резко начал истерить по вечерам,оказывается спать хотелось раньше,перешли на 21ч.
Ну и дочка пошла в школу,теперь приходится в 8 ему просыпаться😆
Дочь сейчас на больничном и режим адский. Спит до 8.30-9.00
Дневной сон с 14.30 на час ,максимум полтора. И в ночь в 23 часа укладывается и крутится долго
Я вешаюсь. Пытаюсь вернуть все в нормальное русло :
Подьем в 7.30
Дневной сон 13.00-15.00
Ночь 22.00
Мы встаем четко в 7:30 по будильнику и спит в 22:00 , 1 сон у нас с 13:30-15:30, ребенок зато отрубается за минуту и ночи у нас крепкие без каких либо пробуждений.
Согласна с выше мнением, режим у вас не подходит ребенку . Для начала нужно зафиксировать утро хотя бы а потом и уход в ночь. Пробуждение у ребенка очень позднее, если он у вас будет вставать каждый день в 7:30, то и выгуливаться будет малыш и засыпать будет хорошо на сон дневной и ночной соответственно. А как вы написали, что такому маленькому человечку уже лишний 1 сон, то вы ошибаетесь. Ребенку желательно сохранять дневной сон до 3-4 лет, нервная система должна отдыхать.
Нужно будить раньше, и ложиться раньше ) дневной сон конечно же нужен.
Мы встаем в 7-8, ложимся в 21.
Дневной сон с 12 до 15.
Без дневного сна детям очень сложно, нервная система будет перегружена
Тут либо всё оставить как есть, если вас устраивает, подъем поздний, вот и укладывания в ночь поздние
Всё логично
Либо строить режим на раннем подъёме, соответственно и в ночь будет уходить раньше
Ну это лично моё мнение
Плохой режим у Вас. Будить надо раньше, пробуйте будить сначала на чуть-чуть раньше, потом больше и больше. Идеальное время для ночного сна 20-21. Один раз попробуйте убрать дневной сон, уложите спать часов в 19-20, тогда раньше встанет
Один раз проснулся в 9, ДС уже с 14 часов был 2 часа, в ночь все равно ушел после 23ч.
На след день опять все по старому
Раньше будить только, на 15 минут каждый день попробовать, без дневного сна они бешеные в этом возрасте
Дневной сон точно убирать не стоит. Для ребенка слишком большой период бодрствования,нужен отдых среди дня. А ночь можно конечно корректировать, типо раньше ложить, раньше поднимать. Но это кому надо, Вам или ребёнку?) Ему кажется и так хорошо) У нас ночь так же спит как ваш, единственное дневной сон больше, но бывает период когда не уложить на ДС ,в итоге либо не спит ДС и ложиться раньше, но на следующей день режим у него свой прежний. Либо я очень долго укладываю на ДС 🤯
Попробуйте для начала просто раньше начать ритуал на сон, и раньше укладывать (я про ночь) . А там посмотрите как получится