Я скинула 7600кг
Я в шоке
Только щас посчитала и офигела)
Была 64, сейчас 56,4кг
Хвалю себя, я молодец 🥰
Перестала есть все подряд и реже стала пить алкоголь) на работе оставила приём пищи только обед, всякие вкусняшки/пирожки и тд в течении дня не подъедаю)
Самый лучший способ-не жрать
Как скинули??