Режим дня наших детей-ровесников: сколько спит мой ребенок?
Какой режим у ваших деток которые ровесники с нами ?)
У нас примерно так :
9:30-10 подъем ,переодеваемся , провожаем папу , кушаем , играем
12:30-13:30 ,1 дневной сон до 15:00-15:30
Обед , играемся , бытовуха , выходим на улицу по погоде
В 17:30-18:30 ,2 дневной сон примерно минут 40-60
Дальше играет , ужинаем , встречаем папу , убираемся
В 23:30-00:00 ложимся спать
Так вот мне кажется она много спит ??? Или это нормально 🫨просто если она спит 1 сон то потом ближе к 9 у нее начинаются капризы и тд , уложить раньше не могу так как муж работает до 10 и как бы у них итак только пару часов в день чтоб увидеться и вот , расскажите свой режим ?)
Комментарии
У нас так примерно как у вас. Утром в 8_30 в 9 просыпается. Потом в 12 или в 13 засыпает но максимум на час. Потом в 6 вечера тоже на 40 минут. И все. В 22 уже начинаю укладывать, пока уснет к 11
Так и правильно она хочет к 9 уже спать, второй сон не нужен вам, она на первом сне уже досыпает полноценных два часа и даже больше.
Один сон , встаем в 7-8 утра. На ночной в 9 уходим
Мы только только избавляемся от 2го сна. Надеюсь так дальше и пойдет.
8:00 - подъем
13:00 - 15:30 сон
И на ночной сон в 20:00, в 20:30 уже спит. У него само засыпание. 30 минут ползает по кроватке и болтает.
Как вы пришли к самозасыпанию ? Или вы не качали изначально?
@papina_docha, не знаю. Оба моих сына как-то сами в 6 месяцев начинают засыпать сами. До этого качали.
Обычно кладу в кроватку, даю игрушку и ложусь рядом на нашу кровать. Он лежит, болтает и засыпает
У нас:
9-10 подъем, завтрак, играем, домашние дела
13:00-13:30 на обеденный сон засыпает, просыпается в 15:00-15:30 кушаем, играем, гулять выходим,и тд. И потом уже в 22:00 на ночной сон
У нас сон в 19:30-21:00, иногда могут сбои с режимом, но пытаюсь соблюдать иначе ночью плохо спим, плохо ест и капризничает. Просыпаемся в 6:00-7:30, днем спит лишь один раз с 11:00 до 13:00
Мне кажется у вас доча поздно ложиться на ночной сон
у них это вынужденная мера🥺 но да, согласна с вами, до 3х лет по книге укладывание идет до 21:00
@musslima, даа раньше укладывала в 8-9 уже 🥹конечно кайф 🤣но блин так она не видит папу , а она ему так радуется и он ей , а так он на работе с 10 до 22
@sw12, утром лучше раньше вставать и вместе проводить время до ухода на работу. И тогда режим будет более-менее нормальный. В 23:00 слишком поздно для годовалого ребенка, мне кажется
Старший в вашем возрасте да и сейчас жаворонок.
Просыпался в 6:00 6:30
Первый сон с 10 до 12
Второй с 14-16
Отбой в 21:00-22:00