Чтобы не располнеть в Штатах, нужно всегда в уме держать одно: тут очень дорогая медицина. И со страховкой медицина так себе, что уж говорить про тех, кто вообще без нее ходит. Уже у пяти моих знакомых удалили желчный пузырь. А им нет и 35 лет.

Разнообразная еда в США, в частности, не полезная заставляет тебя хотеть попробовать все на свете. У меня так было первые два года. В итоге я получила лишний вес и лицо в прыщах. Любители жирного (тут мексиканская кухня везде) рискуют не только набрать сильно вес (как моя сестра и ее муж), так и получить плохие последствия.

Процент ожирения в США - уже больше сорока процентов. На прилавках нужно обязательно вчитываться в ингредиенты. Везде этот долбаный кукурузный крахмал и сироп.

Есть, конечно, супермаркеты с сегментом подороже, типа Whole Foods, Trader’s Joe, Erewhon (так он самый дорогой) и так далее. Но каждый раз там отовариваться, да еще и с растущими ценами - не особо хочется. Я просто хожу в обычные супермаркеты и беру с наименее вредным составом.

Те, кто планирует сюда ехать - долечите свои болячки!!!!!!!! Это совет от человека, который уже живет 4 года в Штатах.