Откуда информация, что фолиевую можно пить только в первом триместре?😅 так то она во всех витаминных комплексах содержится 400млг, так что если комплексы не пьёте, а отдельно принимаете витамины, то можно хоть всю беременность пить её
Фольку пила до 16 недели, дальше она уже не нужна.
Йодомарин всю беременность
Витамин Д всю беременность
Магний всю беременность
Кальций с 20 по 36 неделю
Витамин С с 31 недели начала, планирую до родов
Железо (у меня дефицит)