Почему утром после завтрака чувствуется упадок сил?
Слава богу с кишечником все наладилось 😅
Но теперь новая фишка , утром после завтрака чувствую жуткий упадок сил … вот прям ни чего кроме лежать делать не могу ….
Проходит пару часов и днем я электровеник 🫣 а утром аж до обмороков .
Девочки , есть ли в вас такое ?)
Комментарии
Тоже такое, и не только по утрам. Почему-то связываю это с падением глюкозы, так как первый завтрак у меня довольно легкий. Была на приеме у эндокринолога вчера, так как писала отказ от гтт. Она сказала, что завтрак должен быть максимум через 10 часов от последнего приема пищи, который обязательно должен быть перед сном. Если больше времени проходит, то будет слабость физиологическая. И состоять он должен из углеводов. И вообще каждый прием пищи через каждые 2 часа с содержанием углеводов.
@shale0409 скорее всего, но не знаю точно. Врач просто сказала, что первый показатель должен быть не выше 5, второй не выше 7. А понижение глюкозы после еды физиологичный процесс. Просто чтобы понижалась медленнее и была энергия, нужно кушать и быстрые и медленные углеводы, но отдавать предпочтение медленным.
@anastasya_k, я нашла причину у себя , упадка сил и ущащенного сердцабиения. У меня анемия ( сдала кровь а там гемоглобин , эритроциты , гематокрит всё упала ниже нормы. Вчера еще была у кардиолога , она и сказала что это от этого , сердце работает на максимуме что бы доставить кислород к тканям , которого не хватает . Потому что именно эритроциты несут кислород
@shale0409 хорошо, что выявилась причина) Мне тоже анализы сдавать скоро очередные, посмотрю железо. Гематолог сказала если ниже 15, надо прокапаться, так как пить железо я не могу из-за желудка
Есть такое….в первую беременность не наблюдала так выражено