Каменеет живот, что делать?

Лучше конечно проконсультироваться с вашим доктором,у всех наверное дозировки разные.
Я например перед сном один пакетик в воде растворяла и пила)

Не перенагружаться в целом, лежать отдыхать при этом ноги вверх, магний принимать побольше. Я пила по три в день орзакс extramag помогал хорошо мне.
С россии гинеколог мне еще говорила можно ношпу. Если у вас есть можете принимать тоже.

Принять ванну , встать в позу кошки вроде, принять ношу если вдруг есть