Какие витамины пить во втором триместре при выпадении волос?
Девочки, кто какие витамины пил во втором триместре ? Пью фемибион 2 , с беременностью очень начали сыпаться волосы. У кого так было ? Кто чем спасался ?
Комментарии
У меня в беременность сыпались волосы и ломались ногти. После 20-ти недель началось. Начала пить железо и всё стало хорошо. Комплексы ерунда.
Элевит при беременности все 1,2,3 и после 2месяца Проноталь, потом через месяц. Магний б6 тоже всю беременность и после вот до сих пор пью с кальцием... Волосы даже крепче стали, и зубы на месте 😅с первым думала облысею, прям клочи выпадали и крошились зубы... Со вторым не ждала, когда это начнётся
В Фемибионе много антагонистов и малая дозировка, что не способствует хорошему усвоению в организме. Поэтому нутрицевтики рекомендуется пить отдельно и в нужное время.
Я пила: Железо,вит С, вит Д, Омега, Цинк, Магний, Фолиевую, Йод, Кальций
Ого , спасибо , значит попробую пить все отдельно
Подскажите пожалуйста у вас нет случайно таблицы совместимых витаминов и минералов? У меня помню была такая таблица , не могу найти 🤦
А вы знаете, что Молибден не совместим с Медью) а Магний с Кальцием.
В этом и косяк всех комплексов, там много несовместимых нутрицевтиков
Фемибион 2 пила, железо, йодомарин, витамин д3, и сейчас на ГВ, все оставила. Волосы при беременности наоборот не сыпались, а «сохранялись», а вот сейчас выпадают те, что должны были тогда ещё выпасть.