Девочки привет! Подскажите пожалуйста чем балуете себя при гсд? Я в целом наладила диету, все идет неплохо. Но иногда так хочется что то с чаечком)))
Комментарии
Как наладили ? Есть примерный или точный рацион 🙏🏻 я так устала
@juchok, 5,4-5,8 , сегодня утром был выше
@juchok, подскажите что за джем зеро? Люблю творог, но с медом/вареньем.
Шокопасты ореховые, шоколад 75 проц, халва 30 гр, милки вот такая
Молочный шоколад без сахара Milky Сливочная начинка, 16 шт Snaq Fabriq
ссылка Но это все с творогом перед
Выпечка на кокосовой муке, ничего сложного, быстро делается
Есть ещё печеньки разные типо бомбара шоколадного без олигофруктозы и от snaq fabric, но для меня невкусно, что в 1 бер меня только на одну печеньку такую хватило, что сейчас после бомбара я ещё долго не захочу их😀
@elizaveta_shapovalova да я попробовала, как сено😆
Лично у меня прошли вот эти сладости: городецкое мороженое на палочке 15,5%, один глазированный сырок Свитлогорье, детское питание фруто няня, тёмный шоколад Ritter.
Победа Вкуса Трюфели шоколадные без добавления сахара, 1000 г
ссылка
Накупила паст шоколадно-арахисовых, кокосовых на озоне, они на эритрите. Конфитюры без сахара покупаю, сырники делаю . Прикупила муки миндальной, кокосовой , в планах что-нибудь из кето-диет наготовить вкуснях))
Печеньки из творога, немного похожие на сырники 😆 и шоколадная паста без сахара моя любовь
@juchok да, в телеге есть канал с гсд рецептами, там беру
Раньше мне нормально заходило мороженое, но обычно брала под прогулку. Кусочек черного шоколада, ну и всякие кето печенья самодельные + могу выпечку на нутовой муке
@anastasia9658, я тоже ем, каждый раз замеряю сахар через час, мой топ snaq fabriq шоколад с молочной начинкой 35 гр- сахар через час 5.1🔥
@mama_grishuly, Да, кстати, тоже брала пару раз, но редко когда они мне попадаются. Эти шоколадки похожи на киндер, очень 🤤
А я от них еще больше кушать хочу 🥲 Поэтому легче горький шоколад немного поесть
Апельсин с какао (порошок какао и молоко)