Как выжить в хаосе повседневности?

Уровень стресса 80 lvl😡
Я работаю полный день на удаленке, ребенок в сад еще не ходит, у нас есть котенок и щенок 🙈 . Родителей, нянь и других помощников тоже нет 😭
И этот весь балаган целый день что-то портит, куда-то лезет, чего-то требует и является источником различных громких звуков 🥁
Тут не про поныть, а про посмеяться ☺️
Муж приехал с работы, я говорю: -я закипаю, дай мне 30 минут на перезагрузку.
Пошла спряталась в отдельную комнату с надеждой послушать медитацию, которую скинула знакомая, как раз про эмоции, гнев и т.д. ибо я уже как чайник закипаю со свистом 😤😤😤
Открываю ссылку- ютубчик) не работает)
Пришла кошка - давай тереться и топтаться по мне🤨 ну ок- мурчание успокаивает)
Включать впн- не работает 🤪
Начала поиски хоть какой-то медитации для расслабления) включаю, а меня бесят голоса дикторов 🧐
Да что же это такое 🤯
Нашла подходящую просто расслабляющую музыку и приходит в соседнюю комнату муж вместе с ребенком играть и очень громко (это в принципе его стиль общения) разговаривает по видео 😂
Мои 30 минут перезагрузки закончились.
Парам пара пам 🤡