Всем привет 🩵девочки
У меня 4 темы сегодня :
1. Дочка хочет изучать только казахский, посоветуйте пожалуйста онлайн курсы, чтоб было интересно и завлекающе 🥰
2. Почему вес так тяжело уходит , 2 месяца на правильном питании, в дефиците , в тренажерку пока получается 1 в неделю и нет муперских результатов 😭
3. Как задолбала эта жизненная несправедливость и КОррупция , насколько у нас все прогнило, я до сих пор сужусь с бывшим работодателем , и на предварительном видно уже отношение судьи , что я говорю он меня не слышит. Правильно,хозяин предприятия бывший депутат Уральска, конечно у него все друзья. И я никак не могу территориально сменить местоположение .
4. Все кто в браке, у кого есть вторые половинки, подойдите поцелуйте своих мужей , скажите как вы их любите🩵сегодня у подруги умер муж, 38 лет, сгорел от рака за полгода, 2 детей , младшему и года нет . Полдня я проплакала , я даже представить боюсь каково ей и не могу . Разговаривала только с ее мамой, подруга не в адеквате, бедная моя
Давайте ценить, любить , дорожить !!
Если есть любовь , можно все преодолеть и все ссоры - быт , свекровь, безденежье - это такая мелочь , по сравнению с потерей
Всем крепкого здоровья 🩵
Комментарии
2. Анализы давно сдавали?
Почему-то всегда думают только на гормоны, когда вес плохо уходит, но это может быть и из-за дефицитов. Железодефицит, например. И при дефиците витаминов В тоже может сложно худеть.
Дефицит йода, белка, плохой желчеотток, нарушения в копрограмме тоже.
Мои анализы в норме. Думаю или в плато попала , обьемы уходят, но очень долго, или при правильно похудении лишним 5 кг действительно уходят от полугода и выше
@vladimirovna_ya,
Вот не успеваю я на кардио, вчера хотела, то собрание на работе, то еще какая то хрень
Второй вопрос- тут же главное не сдаваться, забудьте и ничего не взвешивайте) в какой то период вес встает и это нормально. А потом резко можно потерять до 5 кг. Поэтому расслабьтесь и сидите на пп) а то еще больше себя в стресс вгоните и бросите это дело.
3 вопрос-печально и так ведь не только в работе и в образовании и в медицине ((( да везде.
4. Когда заболел муж это был мой самый липкий страшный страх!!! Я просто тряслась от мысли что могу его потерять-но потом когда ему ничего не помогало, приняла, что да люди умирают, да кто то раньше кто то позже и ты вообще на это повлиять не можешь. Значит так надо, вот такая короткая у них жизнь. Ни мы ни они за это не в ответе…
2. Я всю жизнь более менее правильно питаюсь , но без хороших кардио вес стоит на месте. Как добавила три раза в неделю тренировки (сайкл) вес потихоньку тает. Поняла, что если правильно питаться и сидеть на месте , мало двигаться . Так ничего не изменится