Почему растет вес после отказа от сахара и как справиться с отеками?
Мои перекусили без добавление сахара. Еще ходить 2,5 месяца а вес растет со скоростью света🙈отеки мое наказание. Уже отменила жареное, мучное, сладкое и меньше солю.
Комментарии
не знаю, кто как, но я на таких якобы правильных сладостях опухала обычно😃 особенно страдал кишечник, пучило сильно, из-за повышенного числа волокон. по калориям они такие же, как и обычные батончики и печенье, но просто не такие вкусные, и может их сьедите меньше.. если с ними вам легче, то приятного аппетита, конечно🙂 но не увлекайьесь. в них тоже нужна мера)
Да нет, такой перекус через день только, от конфет и печений у меня сильная изжога. Поэтому батончики такие хоть не вызывают дискомфорт
@sweet_angel307 тогда попробуйте их блонди и брауни. это то, что нам с мужем прям очень зашло) такие бисквитики в глазури. и от них мне не было тошно)
Пила и клюкву и шиповник, не помогает как нужно, только соль напрочь убирать, а если убрать и сама жидкость потихоньку выходит, замкнутый круг. Я итак страдаю отеками, а во время беременности это мой спутник, притом в нижнюю часть теле-ноги, бедра/живот🥴😢
Переверните нам состав. Если углей больше чем белка выбрасывайте или скормите мужу
13 углеводов ,белков 11 на такую печеньку и ккал 190 на штучку🥲
В них сахара много) Не верьте если пишут что без сахара)
@sweet_angel307 я всю беременность мучалась с гсд, просто уменьшила количество вредностей, полностью врач сказал убирать не стоит вкусняшки, и начала питаться чаще но маленькими порциями , вес перестал так сильно расти
@valeria_shum, мне не ставят гсд, сахар в норме, токсикоза с самого начало не было. Так что я сразу во все тяжкие, от лишнего кусочка колбасы просто отекала и приплывали КГ с бешеной силой😒
Хотела попросить состав, а тут грамотных людей полно уже) скорее всего там два вагона сахара…