Как спастись от синдрома беспокойных ног?
Девочки,как вы спасаетесь от синдром беспокойных ног?
Чуство что у меня под кожи ног муравьи бегают ночью спать не могу из за этого😭😭😭💔
Комментарии
Магний пить с большим количеством воды, часто по чуть чуть не стаканами
Магний пила и на ночь траксерутин мазала. Он охлаждал и я сразу ложилась спать, пока действует
Всю жизнь мучаюсь, особо ничего не помогает, менавазин можно попробовать, а так-да- попарить ноги и скорее засыпать. Если муж готов прям с силой мять икры и подольше желательно, то тоже спасает не на долго
Обливала ноги ледяной водой чтоб заснуть, только это и спасало
О, это мой ужас в первую беременность, магний пила конскими дозами, на ночь только душ, пока не усну, по 5 раз ходила, если быстро не уснула, пока отпустило, опять в душ🤦♀️ а спать бывает сильно хотелось, но только дойду до кровати-опять началось
Просила мужа делать массаж, он с силой сжимал икры, не надолго отпускало, иногда успевала уснуть
магний 💯
судороги бывали по ночам ,да и вообще он полезен для вас особенно в беременность