Что делать, если резко начала худеть и грудь с попой исчезли?

Question

Рятуйте мою попу😭
Дуже різко почала худнути, не заплановано..
І от я вся здулась. Мене покинули мої груди і попа...
Шкіра і все інше в сумному стані😔
Може у когось таке було і є якісь лайфхаки? Чуда не чекаю, але все ж таки..може массажи, креми, вправи..

Prostomama · Answer

Силовые и кардио тренировки. И кожу поддерживать. Lpg массаж. И косметика подтягивающая на тело, обёртывания.

Євгенія · Answer

Дякую, буду в комплексі все робити!!🤗

Маша · Answer

Контрастный душ и крема на тело каждый день, втирая. Можно делать трехминутный массаж в душе на коже бедер и живота, в сети полно видео, очень помогает

Євгенія · Answer

Дякую, буду пробувати 🤗

Мариане · Answer

Спорт , а саме спортзал з вагами і після спортзалу білок

Євгенія · Answer

Вправи без ваги то марна справа виходить, правда?

Мариане · Answer

@evgenia210494 ні, просто дуже повільна, я займалась дома і це все дуже повільно, прмйшла в спортзал ( беру невелику вагу до 15 кг ) і результат вже через 2 місяці, за 4 міс- пів року взагалі буде просто класс . По-своємо опиту - 3 місяці спортзалу , то вже супер ( 2 рази в тиждень м)інімум

Євгенія · Answer

@mariane дякую, дуже надихає❤️🤗

Мила Коваленко · Answer

Попа - певні вправи спортивні, шкіра - масаж сухою щіткою, скраб, контрастний душ, постійне зволоження

Євгенія · Answer

Дякую, буду все робити в комплексі!!

Олена · Answer

Спорт і збільшити кількість білку в раціоні обов'язково, якщо не доїдаєте протеїн якісний можна

Євгенія · Answer

Дякую, вчора підрахувала через калькулятор і дійсно треба збільшити білок!!

Нат · Answer

Массаж сухою щіткою рекомендують,колись робила,то справді шкіра краще виглядала)

Євгенія · Answer

Дякую, буду пробувати ☺️

💖💖💖 · Answer

Немає чудо крема 
Спорт в допомогу

Євгенія · Answer

Спорт само собою. Більше нічого крім нього не треба?

💖💖💖 · Answer

@evgenia210494, харчування треба якісне . Мінімум 4 рази в день перерив не більше 3х годин . Багато білка х2 до вашої ваги . 
І буде дуже класний результат. 
Сама цим страдаю ( тому постійно зал

Arina · Answer

Якщо дуже різко почали худнути,то першим ділом перевірити здоровья,загальний аналіз крові

Євгенія · Answer

Причина різкого схуднення вже відома..

Arina · Answer

@evgenia210494, тоді тільки спорт,і шкіру приведе в тонус і поверне попу
Можете попити ще колаген,омегу 
Для шкіри буде добре

Что делать, если резко начала худеть и грудь с попой исчезли?

Лучший комментарий

Комментарии