Девочки, подскажите пожалуйста, кому можно обратиться или какие-то витамины выпить. В общем у меня сейчас отвратительное состояние именно моральное, последние 2-3 недели точно в стрессе, перед сном ужасно болят ноги (особенно пальцы), постоянная бессонница, в день сплю часов 5 максимум наверно. Сегодня с утра когда малыш проснулся в 6:30, я хотела спать дальше, но как бы увы, начала рыдать ручьем (благо муж закончил работать и посидел с малышом, я поспала) - обычно когда просыпаюсь более энергичнее чувствую, но сегодня сил нет что либо делать, увидела на весах свой вес и офигела, 40 кг при росте 165
У вас как с аппетитом ? У меня вообще его нет. Хожу сейчас к психотерапевту +принимаю препарат китайской медицины, +мелотанинин с глицином, хожу на массаж китайский
Надо есть , психотерапевт мне сказал не зацикливаться на весе , а просто есть вкусно то что хочется