Закладывает уши на холоде: слышу дыхание и голос, как в тумане - что делать? К ЛОРу?

Когда выхожу на улицу и начинаю дышать холодным воздухом, закладывает уши, то одно, то два сразу. Я слышу свое дыхание и свой голос, а остальные звуки как в тумане. От того что слышу свое дыхание сразу становится тяжелее дышать и какая то паника. Такое было у меня в жизни раза 2-3, но быстро проходило и все, а сейчас каждый раз как выхожу на улицу, совсем не нравится. Причем когда захожу в тепло через минут 10 отпускает и все нормально

Подскажите у кого то было так же? Что это такое? К Лору скорее всего надо идти? Или не стоит бить тревогу?