Свежевыжатый гранатовый сок тоже не помогает?
Я как-то в больнице лежала и у соседки по оплате был до жути низкий гемоглобин,она аж белая вся была и с кровати встать не могла,а если вставала,то сознание теряла,ей муж привозил ежедневно свежевыжатый сок граната,примерно по 0,3-0,4 бутылочку(не покупной) и в течении недели очень хорошо поднялся. Плюс хорошо помогает черная смородина,клюква,шпинат(свежий) вдруг и вам поможет 🙏🏻 и вместе с этим нужно еще витамин С употреблять,он помогает железу лучше усваиваться. Много есть хороших «народных» способов,что ж сразу так к медикаментам прибегать 😔
Во вторую беременность пила для профилактики, были запоры, в остальном не могу сказать помог ли.
Сейчас пью Сорбифер, через неделю сдам на ферритин, узнаю эффект.
@vasilina2207, железо не совместимо с кальцием, чай/кофе так же мешают усвоению.
Пить вместе с фолиевой и вит с
За 2 часа до и после приема железа исключить чай/кофе/молочку/прием кальция