Первая беременность: какие курсы для будущих мам выбрать? Йога, роды и подготовка - стоит ли записываться или смотреть YouTube?
Первая беременность. На курсы игин надо ли записываться? Йога, про роды и тд. Или ютубка барыта баар ду? 🤔 если да, то какие курсы реально эффективные?
Если бы время вернуть обратно. Я бы ходила на йогу таах сытахтаа5ар. И готовилась бы к уходу за младенцем. К родам особо готов не будешь бьлх, если это не вторые игин 🙌🏻 а так правильно дышать учится надо