Как бороться с бессонницей?

Question

Как боритесь с бессонницей?
За**ала сил нет

Елена · Answer

Возможно невроз. Пропейте успокоительные,я на днях пост писала,начала пить,стало лучше

Лена · Answer

Зависит от причин, почитайте книжки Бузунова или какой нибудь подкаст послушайте с ним

Ольга · Answer

Я с вами👋4 ночи не могу уснуть, а с утра на работую

Пикачу, Блеать · Answer

Погода всем головы мутит. Я тоже не сплю)

Стю · Answer

Вышла на работу

Ольга · Answer

Лекарство от всех бед 😅

Алина · Answer

Давно вышла 😃

Стю · Answer

@stepanova_photo значит надо ещё на одну  у меня две+намёк ещё на 2😁

Надежда · Answer

Ложиться спать пораньше , в одно и тоже время . Телефон убрать перед сном .

Елена · Answer

Пила Мелатонин

Алена · Answer

Согласна

Комментарии