Ырыалаах киибит шариктар кэлбиттэригэр учугэй эмоция3000 - Именинница хайдах астынар эбитий? Папата бэлэхтээх кэлбитэ эмиэ наада эбит

Витамин D: пить или не пить? Наверное, как и всем беременным, мне прописали пить витамины. Фолиевую, йод, магний и витамин Д. На мой вопрос нужно ли сдать анализы на дефициты, чтобы понять, нужно ли это всё пить, ответ был отрицательным. Якобы дозы профилактические и в принципе любому человеку не помешает это всё пропить.

В итоге я пью всё кроме Витамина Д. Изначально читала, что у него есть противопоказания для беременных. Купила только после консультации двух гинекологов, в итоге вижу в инстр...

Ну что ж, приехали, приплыли. 36.5 недель✍️

Последнюю неделю очень болел таз, ну думаю срок приличный, таз тянется, наверное норма, в выходные было затишье, оказалось перед бурей. Сегодня пошла на плановый прием пешочком, думала подышу воздухом и на пол пути понимаю, что боль прям пронзающая, не помню как, но дошла до жк.

Моя врач как всегда опаздывала, просидела у кабинета 20 минут, встаю и понимаю, что идти я тупо не могу, кое как доковыляла до врача, сделали стандартные процедуры по типу: по...

Всем привет! У меня есть проблема - переедание. Еда - это мой отдых после тяжелых трудовых будней, а работа у меня действительно тяжелая. Я сушист и работаю на ногах. Вечером прихожу , включаю свой сериал или фильм и беру шоколадки с колой. Но отражение в зеркале спустя время мне перестало нравится. Как с таким вообще бороться? Да, отражение в зеркале - моя главная мотивация. Но только до того момента , пока я не вернусь домой с работы. Что можно почитать? Что посмотреть? Кто прошел этот путь и ...