Какие витамины для кормящих мам лучше купить? Советы и отзывы о комплексных витаминах для грудного вскармливания, какие эффективные?

Мой гинеколог советует Элевит, производитель, байер Европа

Сдать нужно вит Д, так как надо знать какую дозировку принимать. И железо, ферритин. Остальное без анализов можно принимать.

Лучше по отдельности. Беременным не можно, а нужно пить, так как молоком отдаете+себе нужно после родов все в дефицитах. Вит Д, омега, магний, коллаген. И железо если есть железодефицит.

Комплекс не вариант, дозировка маленькая и несовместимые витамины

Послушаю