Как найти мотивацию после декрета?

Девочки, гле берете мотивацию для дел, похудения , учебы, для изменения жизни своей. может есть лайфхаки у кого-нибудь? Когда ходила на работу в движняке была школа, работа, домашние дела. А сейчас месяц ,как не знаю кто. Дома все переделала. и все. Только ем. И ничем не могу замотивировать для новой жизни. собираться в род дом рано. Да даже и не охота пока. Присматриваю коляски, кроватки,но это бесполезное провождение времени. Много идей, но как проснусь, так желания нет. Вот как себя заставить.... Раньше я такой не была....