Беременность: набрала 5 кг за 13 недель, много ем, что делать? Советы по питанию!

Question

ДЕВОЧКИ!!!До беременности весила 52 кг,сейчас вешу 57 кг,а всего 13 недель!!!Что же будет дальше?Ем много,сама замечаю,дико бесит,может попробовать меньше есть или попробовать на низкокалорийное перейти?Или забить,рожу похудею

Иришка · Answer

Я 17 кг набрала. После 25 недели примерно попёрло. Не скажу, что прям много ела. 62 поехала рожать, до беременности 44 весила. После родов сразу 10 скинула, и до 8 мес я сбрасывала сама, возможно из за гв. Даже как то печально, что похудела 😒

Аня · Answer

Попробуйте есть больше белковой пищи. Меньше быстрых углеводов, они не насыщают на долго. 
Плюс полезные перекусы..

Александра · Answer

У меня набор пошел после 20 недели
Набрала 25 кг🙈
После родов ушло 10
Остальные 15 скидывала питанием и спортом
Было нелегко😂 но как говорится, пожинала плоды того, что наела🙈
Но не есть не могла, прям жуть как хотелось постоянно
Забивать не советую😂

Ксения · Answer

Спасибо за совет 😉💋

Екатерина · Answer

Есть сбалансировано по методу тарелки,не налегать на бестолковую еду 
Не забивать,нафиг надо исправлять то,что можно предотвратить

Беременность: набрала 5 кг за 13 недель, много ем, что делать? Советы по питанию!

Лучший комментарий

Комментарии