kseniy555rubsova
Ксения·Мама троих детей, ждёт четвёртого
Беременность: набрала 5 кг за 13 недель, много ем, что делать? Советы по питанию!
ДЕВОЧКИ!!!До беременности весила 52 кг,сейчас вешу 57 кг,а всего 13 недель!!!Что же будет дальше?Ем много,сама замечаю,дико бесит,может попробовать меньше есть или попробовать на низкокалорийное перейти?Или забить,рожу похудею
Комментарии
Попробуйте есть больше белковой пищи. Меньше быстрых углеводов, они не насыщают на долго.
Плюс полезные перекусы..
Нравится Ответить
У меня набор пошел после 20 недели
Набрала 25 кг🙈
После родов ушло 10
Остальные 15 скидывала питанием и спортом
Было нелегко😂 но как говорится, пожинала плоды того, что наела🙈
Но не есть не могла, прям жуть как хотелось постоянно
Забивать не советую😂
Нравится Ответить
Есть сбалансировано по методу тарелки,не налегать на бестолковую еду
Не забивать,нафиг надо исправлять то,что можно предотвратить
Нравится Ответить
Я 17 кг набрала. После 25 недели примерно попёрло. Не скажу, что прям много ела. 62 поехала рожать, до беременности 44 весила. После родов сразу 10 скинула, и до 8 мес я сбрасывала сама, возможно из за гв. Даже как то печально, что похудела 😒